떠벌림 효과, 떠벌림 효과로 목표 달성하기 등

1. 떠벌림 효과란 무엇인가? 

 떠벌림 효과라는 말이 있습니다. 이 말이 다소 생소한 분도 있으실 것이고, 용어를 듣는 순간, 아~! 하고 어떤 의미인지 바로 의미를 추측한 분도 있으 실 것입니다. 떠벌림 효과란 단어에 그 뜻이 다 들어가 있습니다. 이 용어는 1955년 도이치 박사와 게라트 박사의 실험에서 유래된 심리 이론입니다. 자신이 목표로 삼은 행동을 공개적으로 남들에게 알림으로 자신이 한 말에 더 책임을 느끼고 약속을 더 잘 지키게 되는 현상을 말합니다. 예를 들면 다이어트가 떠벌림 효과의 대표적인 예가 되겠습니다. "나 이번 8월까지 10킬로를 빼고 말 꺼야!"라고 직장동료, 친지, 친구들에게 모두 말하고 다니는 것입니다. 그렇게 되면, 자신의 말에 책임을 지기 위해, 약속을 지키기 위해, 직장동료와의 회식자리에서도 술이나 고기를 덜 먹게 되고, 친구와의 약속도 피하게 되고, 가족들에게도 도움을 요청하게 되는 등 자신의 행동을 여러 방면으로 다이어트를 성취하기 위해 수정하게 됩니다. 결국에는 다이어트를 성공하는 방향으로 결과는 이어집니다. 이것이 바로 떠벌림 효과입니다. 

 

2. 떠벌림 효과를 이용하여 목표 달성하기 

 앞선 포스팅에서 사람은 자신의 의지나 생각보다는 상황의 힘에 의해 움직이게 된다는 것을 포스팅 한 내용이 있습니다. 떠벌림 효과도 그 내용 중 한 가지 일 것입니다. 우리들은 대부분 묙표로 하는 것을 이루기 위해 많은 노력을 하지만 의지만으로는 실천하기 어려운 것들이 많습니다. 그때는 의지가 부족해도 우리의 행동을 계속해서 이어나갈 수 있도록 내 주변을 둘러싼 상황을 세팅할 필요가 있습니다. 상황의 힘이자 떠벌림 효과의 힘으로 우리는 자신의 목표를 공개적으로 알림으로써, 목표를 더 수월하게 달성하도록 할 수가 있습니다. 바로 떠벌림 효과를 이용하는 것이지요. 잘 생각해 보면, 우리가 공공연하게 우리의 목표를 외부에 노출했을 때 그것을 이룬 자신을 보여주기 위해 더 노력하는 자신의 모습을 떠올릴 수가 있을 것입니다. 그것이 바로 떠벌림 효과입니다. 

 목표를 알리는 행위가 우리에게는 책임감을 부여하게 되고, 주변 사람들의 기대와 지원을 잇따르게 하면서 목표를 달성하기 위한 우리의 실행력을 높일 수 있게 됩니다. 떠벌림 효과는 알리는 사람의 수가 증가하면 증가할수록 효과가 더 좋아진다는 실험 결과도 있습니다. 

 우리는 보통 목표를 혼자 간직하고, 있는 경우가 많습니다. 그리고 목표를 이루고 난 후에 이를 여러 사람에게 보여주기 위해 노력을 하는 편입니다. 서프라이즈처럼 많은 사람을 놀라게 해주고 싶은 마음이 강하기 때문입니다. 하지만, 달성하고자 하는 목표를 혼자서 각오로 다짐하는 수준에서는 나외에 아무도 모르기 때문에 목표를 수정하기도 하고 위반하기도 쉬운 상태에 놓여 있습니다. 하지만 많은 사람들에게 공개한 경우에는 자신이 목표를 달성하지 못하면 사람들이 자신을 책임감이 없고 참을성이 없는 사람으로 여길 수도 있다는 두려움 때문에 자신이 한 말에 대해 책임감 있게 실천하고자 행동을 하게 됩니다. 그러다 보면 결과 또한 목표와 가까워집니다. 

 

3. 떠벌림 효과를 활용하는 기업

 떠벌림 효과는 개개인만이 이용하는 것이 아닙니다. 떠벌림 효과는 경영학에서, 회사가 목표와 방향을 설정하기 위해 선전포고식을 하게 되면 하지 않은 회사보다 훨씬 높은 비율로 성공을 하게 된다고 합니다. CEO는 자신의 방향을 잘 설정하고 주변에 이야기함으로써 목표에 보다 빨리 잘 달성할 수 있도록 팀원들을 이끄는데 도움을 줄 수도 있겠습니다. 

 실제 예로, 한 회사에서 설립 초창기에 경쟁사가 국내에만 300여 개가 있었는데, 10년 이내에 국내 1위 기업이 되겠다고 선언을 하면서부터(떠벌림) 열심히 노력을 한 결과 국내 1위를 달성했다고 합니다. 신기하지 않나요? 우리가 흔히 이야기하는 꿈을 높이 잡고 목표를 높이 잡아야 하는 이유가 이렇게 실제로 활용되고 적용된다는 점이 정말로 흥미롭습니다. 

 

 오늘은 떠벌림 효과에 대해서 알아보았습니다. 떠벌림 효과는 지난 포스팅에서 다룬, 상황의 힘, 그리고 말의 힘과도 어찌 보면 일맥상통하는 것 같습니다. 우리 오늘 하루도 거울을 보고, 혹은 가까운 지인, 주변 사람들에게 자신의 목표와 자신에 대해 긍정적인 메시지를 전해 주는 하루가 되어 봅시다.